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23キロやせて、25年間もリバウンドしない究極のダイエット方法について 



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23キロやせて、25年間もリバウンドしない究極のダイエット方法
23キロやせて、25年間もリバウンドしない究極のダイエット方法
23キロやせて、25年間もリバウンドしない究極のダイエット方法 ホームプレゼントメルマガお問い合わせプロフィール せっかく3kgやせたのに、アッという間に4kgリバウンドしてしまった!!Σ(>д<) !!   そんなあなたにだけ、こっそり教えます!   あなたはいつまでリバウンドしてしまうダイエットを続けるおつもりですか? 「あんなに苦労してやせたのに、あっという間にリバウンドしちゃったw( ̄▽ ̄;)w」「ダイエットって、なかなか続かないのよねぇ(^^;)」食事制限、置き換えダイエット、流行のダイエット食品やダイエット器具を購入して、短期間で体重を減量することに成功しても、1ヵ月後にはリバウンドして元通り。
 リバウンドしてしまったのでは、ダイエットに成功したとは言えませんよね。
今、あなたはこの文章を読んで、思わず「ウンウン」って、うなずきませんでしたか?論より証拠、まずはこちらをご覧下さい。
           【準備の日】        ウエスト78センチ        下腹  87センチ        体重53.2キロ              【3日目】            ウエスト72センチ            下腹  81センチ            体重  50.7キロ            【7日目】           ウエスト63センチ           下腹  78センチ           体重48.3キロ最初の7日間でこれだけやせられて、その体型をず~っと維持することができたら、素晴らしいと思いませんか? 突然ですが、あなたのダイエットは成功していますか?よく目にするダイエット本や雑誌などには、【使用前→使用後】の写真付きで、「1ヶ月で20キロやせた!」などという心をくすぐられる広告がたくさん載っています。
 そのうたい文句を信じて購入したものの、結局は続かなくて挫折した人が多いはず。
 確かにそれらの本や雑誌に載っている人たちは、本当に短期間で減量に成功したのかもしれません。
 しかし、果たしてその人たちがわずか1ヶ月ぐらいの短期間で10キロも20キロも減量した後、何年間もその体重&体型を維持できているかどうか・・・ 人間の体というのは、無理して短期間に10キロとか20キロ減量できたとしても、健康を損なわずにその体重をずっと維持できる構造にはなっていません。


*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。



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( 2012/01/18 21:58 ) Category 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-)