KinKi Kidsどっとねっ
著者:スタッフKinKi
出版社:太陽出版(文京区)
サイズ:単行本/241p
発行年月:2005年03月
【目次】
光一クン大パニック!!ジャニーズ内部抗争勃発!?/ドライブ・イン・ヘブン?/光一クンが緊急呼び出し!『秋山クンと深夜の極秘ミーティング』/剛クンも覗いてしまった!個室レストランのトンデモナイ『合コン』!?/剛クンが“あの大先輩”を怒らせた!?―ジャニーズ釣り師番付・横綱対決/『トラジ・ハイジ』に“コク”を出せ!/本気です!涙の『炭水化物ダイエット』/超極秘!?光一クンが深夜の『合コン』パーティに出席!!/おせっかい剛の『あの人を“負け犬”にしたらアカン!』/えっ!?ケンシロウがお見合い?〔ほか〕
美人画報ハイパー
著者:安野モヨコ
出版社:講談社
サイズ:単行本/175p
発行年月:2001年09月
■パリコレモデルが初めて明かす73の「美しさの法則」⇒⇒『シンプル・ビューティ』
■トドのつまり美人はいい!⇒⇒『美人画報』
■恋愛上手になる100のレシピ⇒⇒『恋する・からだ』
おわりなき「美人道」を安野モヨコみずから体をはって突き進む。VOCE連載がさらにパワーアップ。描き下ろし、カラーイラスト満載。
【目次】
ファッション・メイク(恐怖と痛みの山を越えたその向こう、そこにあるのは?美の楽園はどこにある!?/砂漠化お肌に緊急提言!「ちりめんジワ撲滅計画」オアシスはデパートに?それとも毎日のケアに? ほか)/ダイエット・健康(行きつくところはいつも健康。その裏にあるものは?めくるめく着せ替えワールド&漢方の世界なのか!?/美の大敵。その名はストレス。美人に必須は「リフレッシュ」 ほか)/旅・出会い(ついに…ビューティモンスター叶姉妹降臨/叶姉妹の美の真髄を見た! ほか)/トレンド・ラブ・スタイル(プラセンタ、イオンマスク…etc.「効いてる!」超個人ブーム。次は分子構造模型だ!?/’80sファッションの禁じ手・王道、その迷い道 ほか)
菜食断食
健康にダイエットに、美容に!!
著者:北東北東洋医療健康村
出版社:北東北東洋医療健康村 /長崎出版
サイズ:単行本/84p
発行年月:2006年01月
誰でも無理なくできる健康法。野菜の力で、心身ともに健やかに。
【目次】
菜食断食/菜食療法/菜食メニュー/命を養う「養生気功・養生太極拳」/養生館の針灸治療とは/対談 菜食断食に至る道と父への感謝を聞く/photo essay KOIWAI
肥満
ストレスゼロの安心ダイエット
健康いきいきブックス
著者:岡部正
出版社:家の光協会
サイズ:単行本/109p
発行年月:2003年08月
本書では、生活習慣を自己チェックすることによって「太る原因」を明らかにし、その改善方法を紹介している。
【目次】
第1章 肥満ってなに?(「肥満」とはどんな状態?―体重の重さではなく、体脂肪の多さ/「かくれ肥満」に注意!―見た目にスリムでも、脂肪たっぷりの人 ほか)/第2章 肥満解消の基礎知識(食事と運動の両立がカギ―1日3食をきちんと食べて運動に励もう!/「ウサギ」より「カメ」!―ゆっくり、少しずつ、長続きさせることが大切 ほか)/第3章 おすすめ簡単肥満解消法(簡単な筋力アップ体操―筋力アップで「やせやすい体」をつくる/もっと身近なエクササイズ―ラジオ体操も立派なエクササイズ ほか)/第4章 肥満予防生活の知恵(日常生活での心得(生活習慣を改善しないでやせる方法はない/運動量が少ない日は食事も控えめに)/食事日記をつけよう―食べたものを振り返れば、肥満防止に役立つ ほか)
